Коврик для йоги – аксессуар, без которого не смогут обойтись люди, принявшие решение приобщиться к миру йоги. Без него говорить о правильном выполнении упражнений просто невозможно. Йога-коврик позволит значительно уменьшить скольжение, и сделает занятия комфортными. Но возможно это только в том случае, если он был выбран правильно.
Ищите качественные коврики для йоги? По ссылке вы найдете широкий ассортимент данных аксессуаров. Но прежде чем приступить к выбору, давайте разберемся, на что же все-таки стоит обратить внимание.
Материал
Выбирая коврик для йоги, особое внимание следует уделить материалу, из которого он изготовлен. Наиболее предпочтительным, в данном случае, будет тот коврик, для изготовления которого использовались натуральные материалы. Такой аксессуар будет отличаться более высоким качеством и иметь ряд преимуществ, в число которых вошли:
Долговечность.
Йога-коврики из натуральных материалов прослужат вам на протяжении нескольких лет. В то время как синтетику необходимо будет заменить уде через несколько месяцев.
Износостойкость.
Коврики из натуральных материалов отличаются высокими показателями износостойкости. Они не протираются и не растягиваются.
Отсутствие скольжения.
Коврик из природного материала станет для вас надежной опорой. Он дает отличное сцепление с поверхностью, чего нельзя сказать о синтетических аксессуарах.
Толщина и длина коврика
Не менее важной характеристикой является и толщина коврика для йоги. Чем толще будет аксессуар, тем выше будут показатели его надежности. Оптимальной толщиной считается 4,5-6 мм.
Нельзя игнорировать и длину йога-коврика. Наиболее удобным аксессуаром будет тот, длина которого составляет 183 см. Что касается исключений из этого правила, то их немного:
Для аштанга йоги рекомендуется выбирать коврики, длина которых составляет 200-220 см.
Людям с небольшим ростом (до 160 см) будет удобно использовать коврики с длиной 170-175 см.
Во всех других случаях лучше остановиться на значении в 183 см.
При выборе коврика для йоги, обращайте внимание на каждый из этих нюансов. Это позволит вам подобрать наиболее подходящий вариант и повысить уровень комфорта во время занятий.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here