В рубрике: Вопросы по компьютерам.

Компьютерный комфорт необходим! Или как правильно сидеть за работой на компьютере


Объявления:

Ни для кого уже не секрет, что работа за компьютером, кроме всех приятностей и полезностей еще и опасна для здоровья. Чтобы не создавать огромных многостраничных опусов, которые не будет читать рядовой пользователь, считающий их «макулатурой» предназначенной для «Корзины» на Рабочем столе своего компьютера, ограничимся простыми рекомендациями. Их можно легко выполнить, а это незамедлительно скажется на улучшении производительности.

Когда вы работаете за компьютером, а особенно в сети интернет, то время пролетает гораздо стремительней, чем при обычной работе с бумагами. Двигаться приходиться меньше. Это можно исправить: двигайтесь больше, выйдите на улицу, поднимитесь на другой этаж, сделайте примитивную гимнастику.

  1. Длительное сидение на одном месте, например, когда нужно заниматься созданием сайтов, должно создавать условия для сохранения правильной осанки. В таком случае нужно использовать офисное кресло со спинкой, можно даже использовать обычные стулья, но ни в коем случае не табуретку или «пуфик».
  2. Стол обязан быть большим для удобства размещения на нем всего, что вам необходимо для работы.
  3. Выбрать клавиатуру несложно, идеально подойдет эргономичная, которая состоит из двух половинок, развернутых относительно друг друга.
  4. Критерий выбора мыши – удобство, она должна соответствовать размеру вашей руки: необходимо чтобы она не была ни маленькой, ни слишком большой.
  5. Обратите внимание на то, как шумит ваш компьютер или ноутбук. Постоянный шум способствует возникновению дискомфорта и негативно отражается на нервной системе. Учитывайте это при покупке, а если уже приобрели, то обратитесь к специалистам – есть способы значительного снижения уровня шума компьютеров.

Будьте внимательны, работая за компьютером, поддерживайте свое рабочее место в комфортном для вас состоянии и это положительно повлияет как на вашу работу, так и на здоровье.

Смотрите также:

обзор Lenovo IdeaPad B550

мини ноутбук HP Compaq Mini 210c-1099er

Приобрели превосходный новый персональный компьютер? Или переустановили на старом персональном компьютере операционную систему? При любом раскладе теперь необходимо устанавливать множество необходимых программ. И как что-нибудь не забыть?

Предложения:

Leave a Reply

Rambler's Top100